Soul Food by Jenny
Schön, das du da bist!
Ich freue mich, dass du bei Heroes for Heroes gestöbert hast und mich als deinen Coach ausgewählt hast. Du bist deinem ersten Impuls gefolgt und hast auf dein Herz gehört, dir jetzt
endlich Unterstützung zu suchen. Dazu erstmal meine Anerkennung! Du willst deinem Leben
eine neue Richtung geben und es freut mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Was wir gemeinsam erreichen:
Mein Coaching ist für dich, wenn du das Gefühl hast, im Alltag oft nur zu „funktionieren“ und dich dabei selbst aus dem Blick verlierst. Vielleicht spürst du häufig Stress, innere Unruhe und hast keine Energie. Wenn du an einem Punkt angekommen bist, an dem du dich leichter, freier und im Reinen mit dir selbst fühlen möchtest, dann bist du hier genau richtig.
Hierbei kann ich dich unterstützen:
Essstörungen/Körperbewusstsein, Liebeskummer, Beziehungen & Selbstvertrauen
Ich begleite dich dabei, dich emotional neu auszurichten und eine liebevolle Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Gemeinsam schauen wir uns dann deine Gedanken dazu an. Die Macht der Gedanken ist groß, lerne sie zu lenken und ins Positive zu wenden. Und gleichzeitig kommen die Emotionen dazu. Emotionen sind wichtig für Körper, Seele und Geist. Auch negative Emotionen können so viel Positives bewirken. Willst du Freude erleben, musst du auch Trauer erfahren haben. Du erzählst mir, was dich stört, was dir Bauchschmerzen bereitet, wer dir nicht gut tut oder einfach nur, was dir auf der Seele liegt.
Diese Coaching Zeit gehört nur dir! Ich höre einfach nur zu, ohne zu bewerten, zu kommentieren oder dir direkt besondere Lösungswege anzubieten. Klingt vielleicht etwas ungewöhnlich, aber du wirst sehen, wie gut es tut!
Ich bin ein Hero, weil:
…ich mir damals auch jemanden gewünscht hätte, mit dem ich meine Themen besprechen kann, ohne mich zu bewertet oder zu verurteilen.
… ich mir für dich wünsche, dass du dich wohl in deinem Körper fühlst und nicht so lange leidest und damit kämpfst wie ich.
…ich mir für dich wünsche, dass du frühzeitig herausfindest, was du wirklich WIRKLICH möchtest und du DEINEN Weg direkt gehen darfst!
…ich mir mehr Freud und Spaß im Lebenfür alle wieder wünsche.
Meine bisher größte Herausforderung
Mein „Warum“ auf allen Ebenen zu verstehen.
In Bereich zu mir selbst: Die Sprache meines Körpers zu lernen, wie funktioniert mein Körper und was haben meine Gedanken und Emotionen damit zu tun. Warum verurteile ich meine Figur und wie schön ist es sich wohlzufühlen in der eigenen Haut.
In Bereich Liebe: Warum ich mich immer wieder in die Männer verliebt habe, wo es von Anfang an nur Drama gab. Keine Leichtigkeit. Meine größte Herausforderung in diesem Bezug war es, herauszufinden wie sich Liebe anfühlt!
Das hätte ich in der Schule gern schon übers Leben gewusst:
Ich hätte gerne ein Schulfach zum Thema Persönlichkeitsentwicklung gehabt. Von mir aus die Unterrichtsstunde „Ego“. Wo ich gerne alles rund um mich selbst kennengelernt hätte. Was bedeutet Selfcare bzw. Selbstfürsorge? Wie funktioniert sich selbst seiner bewusst zu sein? Glaubenssätze aufzudecken und sich selbst zu lieben. Wenn die Schule mir da schon den Kreislauf von Gedanken, Gefühlen und Handlungen, sprich Gewohnheiten, beigebracht hätte, dann wäre ich vermutlich schlauer gewesen. Gute Nachricht: Es ist nie zu spät damit jetzt zu beginnen!
Wie unser Coaching abläuft:
Schritt 1:
Wenn du Interesse daran hast mit mir gemeinsam zu wachsen und deine Ressourcen zu entdecken, dann melde dich gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir.
Ich werde mich dann bezüglich eines Termins zum Kennenlerngespräch melden.
Schritt 2:
Bei dem Kennenlerngespräch, schauen wir, ob wir uns beide eine Zusammenarbeit vorstellen können. Das Gespräch ist absolut unverbindlich dient erst mal nur dem Kennenlernen. Ebenso darfst du mir einen Einblick in dein Anliegen geben & deine Fragen mitbringen. Ich werde dir genau erklären wie ein Coaching abläuft.
Schritt 3:
Wenn du dann entscheidest mit mir zu arbeiten, vereinbaren wir einen Coaching-Termin Offline im München oder Nürnberg oder per Zoom, der zwischen 60 und 90 Minuten dauert.
Wichtig!
Natürlich brauche ich, sofern du noch nicht volljährig bist, auch noch die Einverständniserklärung deiner Eltern, dass du mit mir arbeiten kannst. Ich stehe an dieser Stelle auch deinen Eltern für ein Kennenlernen Gespräch zur Verfügung, um ihnen auch zu erklären, wie ein Coaching abläuft. Die Inhalte unseres Coachings bleiben selbstverständlich unter uns.